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女性绝经后服用鱼油有助于降低患乳腺癌的风险

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-11-19 11:16

绝经后妇女服用鱼油,可降低她们患乳腺癌的风险。美国研究人员研究了15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现,只有鱼油这一种补充剂对预防乳腺癌有效。鱼油富含欧米伽3脂肪酸,欧米伽3脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。

绝经后女性服用鱼油能降低罹患乳腺癌风险

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在这项研究中,研究人员对3.5万名绝经后妇女进行了跟踪调查,所有参与者都没有患过乳腺癌。通过6年的跟踪调查后发现,服用鱼油补充剂的绝经后女性患乳腺癌的风险要比其他妇女低32%。研究显示,鱼油有助于预防乳腺癌,可能与它含有抗炎物质有关。

美国一项最新研究显示,绝经后的女性服用鱼油,有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。

研究人员对3.5万多名50岁至76岁的绝经后妇女进行了跟踪调查,以期研究15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现,只有鱼油这一种补剂有预防乳腺癌的效果。

女性更年期预防乳腺癌

美国弗雷德:哈钦森癌症研究中心研究人员在最新一期《癌症流行病学、生物标志和预防》(Cancer Epidemiology Biomarker and Prevention)上报告说,他们对3.5万多名50岁至76岁的绝经后妇女进行了跟踪调查,以期研究15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现,只有鱼油这一种补剂有预防乳腺癌的效果。

在调查开始时,这些女性均未患乳腺癌。在6年的跟踪调查期间,共有880名妇女被诊断患有乳腺癌。对比分析发现,服用鱼油补剂的绝经后女性罹患乳腺癌的风险要比其他人低约32%。

更年期女性除了服用鱼油预防乳腺癌之外,在日常生活中也要多注意,全面预防乳腺癌。

在调查开始时,这些女性均未患乳腺癌。在6年的跟踪调查期间,共有880名妇女被诊断患有乳腺癌。对比分析发现,服用鱼油补剂的绝经后女性罹患乳腺癌的风险要比其他人低约32%。

负责人表示,目前尚不清楚为何鱼油会有助于预防乳腺癌,这可能与鱼油含有抗炎症物质有关。此前研究显示,鱼油富含欧米加-3脂肪酸,对人的心脏健康十分有益。欧米加-3脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。

1、更年期要保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

研究负责人埃米莉:怀特说,目前尚不清楚为何鱼油会有助于预防乳腺癌,这可能与鱼油含有抗炎症物质有关。接下来,还需要进行更多研究,才能最终确定鱼油的防癌作用和机理。

温馨提示:

2、坚持体育锻炼,增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。

此前研究显示,鱼油富含欧米加-3脂肪酸,对人的心脏健康十分有益。欧米加-3脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。

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3、坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上,烹调食物时要远离微波炉等。

美国每日科学网站相关报道

更年期女性还要注意积极治疗各种更年期综合症,积极做好预防乳腺癌的工作。

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