健身减肥

当前位置:金沙城中心注册 > 健身减肥 > 帮你延缓衰老,苦瓜牛蹄筋

帮你延缓衰老,苦瓜牛蹄筋

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-11-13 18:14

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。

苦瓜是夏天饮食佳品,牛蹄筋则是美容妙方,两者一起炖汤,不但可以滋阴降火,还可以抗衰老,提升肌肤弹性哦。

1.苦瓜切条飞水,蹄筋入沸水中飞水待用。

帮你延缓衰老,苦瓜牛蹄筋。烹饪心得:干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复清洗几遍。牛蹄筋较粗壮也应切条,便于烹制入味。苦瓜飞水后易变色,应入水冲凉。

金沙城中心娱乐官网 1

金沙城中心娱乐官网,做法:

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。

2.锅上火入油爆香葱、姜、蒜投入1,烹料酒,调料等调味,勾芡即可。

2.锅上火入油爆香葱、姜、蒜投入1,烹料酒,调料等调味,勾芡即可。

食材:苦瓜100克,水发牛蹄筋100克。调料:盐2克,葱片4克,姜片3克,蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。原料采买:牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。原料易得,任何菜市场、超市均有。做法:1.苦瓜切条飞水,蹄筋入沸水中飞水待用。2.锅上火入油爆香葱、姜、蒜投入1,烹料酒,调料等调味,勾芡即可。烹饪心得:干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复清洗几遍。牛蹄筋较粗壮也应切条,便于烹制入味。苦瓜飞水后易变色,应入水冲凉。

烹饪心得:干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复清洗几遍。牛蹄筋较粗壮也应切条,便于烹制入味。苦瓜飞水后易变色,应入水冲凉。

食材:苦瓜100克,水发牛蹄筋100克。

导语

调料:盐2克,葱片4克,姜片3克,蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。

1.苦瓜切条飞水,蹄筋入沸水中飞水待用。

食材:苦瓜100克,水发牛蹄筋100克。

做法:

原料采买:牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。原料易得,任何菜市场、超市均有。

原料采买:牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。原料易得,任何菜市场、超市均有。

调料:盐2克,葱片4克,姜片3克,蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。

本文由金沙城中心注册发布于健身减肥,转载请注明出处:帮你延缓衰老,苦瓜牛蹄筋

关键词: