中医6招带你甩肉带你飞，你知道有哪些减肥验方

海藻6克，每日泡茶饮用，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。

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一场秋雨一场凉，眼看着天气转寒，不停得添置衣物，最可怕的是自己的食欲大增，很多人以进步养生的名义大吃特吃，这脂肪也是成倍数的增加，所以合理饮食是必须的，同时小编推荐中医分享的减肥排毒6招，让你这个秋冬不会胖成球，成为别人的笑话对象。

1.鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。

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2.菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。

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1.鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。

1、鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。

3.将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。

2.菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。

2.菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。

2、将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服，每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。

4.山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。

3.将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服，每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。

3.将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服，每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。

5.红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。

4.山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。

4.山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。

3、菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。

6.海藻6克，每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。

5.红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。

5.红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。

4、红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。

6.海藻6克，每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。

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5、山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。

6、海藻6克，每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。

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