健身减肥

当前位置:金沙城中心注册 > 健身减肥 > 按摩美容,专家教你三部按摩美容去色斑法

按摩美容,专家教你三部按摩美容去色斑法

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-10-06 22:47

面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑,是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。

取仰卧位,家人自下而上按擦足厥阴肝经,在双膝内上侧之血海穴,用手拇指指腹端点按1分钟。然后,家人将双手示指、中指、无名指并拢,指腹端自颊车开始,按顺序沿颊车穴→地仓穴→迎香穴→双眼球→太阳穴→耳前→颊车穴作轻柔按揉,边按揉边移动,反复进行10遍。本法具有疏理肝气之功。

面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑,是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。

(1)与脂溢性脱发“按摩法(3)相同”。

(3)取俯卧位,家人用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经,在三阴交穴施以点揉手法1分钟。再自上而下推擦夹脊,并点按大椎、命门穴各1分钟。本法可补肾益气。

面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑,是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。

按摩美容去色斑疗法:

(2)取俯卧位,家人先以手掌置于足阳明胃经,自上而下施以推而擦之手法,反复进行10遍,并在足三里穴揉按30下;再循足太阳膀胱经,自上而下施以推而擦之手法,反复进行10遍,并在肺俞、大肠俞、胃俞、小肠俞、三焦俞穴各按揉30下;最后用拇指指腹端循手三阳经,自手腕经手至指端按而揉之。本法可消除多余的油脂。

【按摩疗法】

大多爱美的人都不知道去色斑可以用按摩来美容,还在为脸上的雀斑、黄褐斑等色斑而苦恼,其实这已经不是一件很麻烦的事情了,按摩美容同样可以帮你去掉面部色斑,简单的按摩美容三部曲可以为你解决烦恼哦,不妨来学习下吧。

取仰卧位,家人自下而上按擦足厥阴肝经,在双膝内上侧之血海穴,用手拇指指腹端点按1分钟。然后,家人将双手示指、中指、无名指并拢,指腹端自颊车开始,按顺序沿颊车穴→地仓穴→迎香穴→双眼球→太阳穴→耳前→颊车穴作轻柔按揉,边按揉边移动,反复进行10遍。本法具有疏理肝气之功。

(2)取坐位,本人用一手示(食)指或中指指腹端依次按压轻摩神庭、百会、脑户(风府穴直上1.5寸,图6-2)、头维、玉枕(脑户旁穴开1•5寸,图6-2)、角孙、翳风穴各15下,按下时吸气,呼气时还原;再以顺时针、逆时针方向各轻摩上述穴位各15次。

【概述】

这种按摩美容去色斑法,只要能够长期坚持,不但可以淡化色斑,而且对健康也有很大的好处哦!

这种按摩美容去色斑法,只要能够长期坚持,不但可以淡化色斑,而且对健康也有很大的好处哦!

【概述】

图片 1

取俯卧位,家人用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经,在三阴交穴施以点揉手法1分钟。再自上而下推擦夹脊,并点按大椎、命门穴各1分钟。本法可补肾益气。

你听过说按摩美容去色斑的方法吗?你还在为脸上的雀斑、黄褐斑等色斑而苦恼吗?其实这已经不是一件很麻烦的事情了,按摩美容同样可以帮你去掉面部色斑,下面凤凰中医频道小编就为大家总结了按摩美容去色斑三部曲,不妨来学习下吧。

2.非脂溢性脱发

(2)取仰卧位,家人自下而上按擦足厥阴肝经,在双膝内上侧之血海穴,用手拇指指腹端点按1分钟。然后,家人将双手示(食)指、中指、无名指并拢,指腹端自颊车开始,按顺序沿颊车穴→地仓穴→迎香穴→双眼球→太阳穴→耳前→颊车穴作轻柔按揉,边按揉边移动,反复进行10遍。本法具有疏理肝气之功。

按摩美容去色斑疗法:

取俯卧位,家人用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经,在三阴交穴施以点揉手法1分钟。再自上而下推擦夹脊,并点按大椎、命门穴各1分钟。本法可补肾益气。

(3)与本章白发“按摩疗法(3)、(4)相同”。

(1)取俯卧位,家人以一手扶住其一侧下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下,然后经承山、委中、承扶穴循足太阳膀胱经按揉,在背部肾俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各点按30下。然后改成仰卧,家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外侧,足小趾本节的后方,赤白肉际处,图6-8),用力点按,每秒1次,共按10下。最后,再取俯卧位,家人用手掌从颈后开始自上而下用力推按督脉经至骶尖,反复操作5遍。本法可调节内分泌。

取俯卧位,家人以一手扶住其一侧下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下,然后经承山、委中、承扶穴循足太阳膀胱经按揉,在背部肾俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各点按30下。然后改成仰卧,家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外侧,足小趾本节的后方,赤白肉际处,图6-8),用力点按,每秒1次,共按10下。最后,再取俯卧位,家人用手掌从颈后开始自上而下用力推按督脉经至骶尖,反复操作5遍。按摩美容去色斑法可调节内分泌。

(责任编辑:来慧丽 实习编辑:凌丽屏)

(3)取坐位,家人将右手五指自然弯曲呈梅花状,广泛自前而后,自左而右像鸡啄米一样用指尖端啄击头皮,脱发部位啄击时间可长些,反复操作10分钟。然后用手掌轻轻拍击头部,以脱发者本人头皮有温热、舒适感为宜。

图片 2

取俯卧位,家人以一手扶住其一侧下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下,然后经承山、委中、承扶穴循足太阳膀胱经按揉,在背部肾俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各点按30下。然后改成仰卧,家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外侧,足小趾本节的后方,赤白肉际处,图6-8),用力点按,每秒1次,共按10下。最后,再取俯卧位,家人用手掌从颈后开始自上而下用力推按督脉经至骶尖,反复操作5遍。按摩美容去色斑法可调节内分泌。

图片 3

导 语产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(1)取俯卧位,家人先以手掌置于足少阴肾经,自下而上施以轻快的搓而擦之手法,重复进行10遍,以局部有发热感为度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分钟。本法可调节内分泌功能。

按摩美容概述:

按摩美容概述:

脱发可分为脂溢性脱发和非脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于体内内分泌功能失调,雄性激素分泌过旺,皮脂分泌过多,使毛囊口畸变,毛囊的正常代谢发生障碍,进而导致毛囊萎缩,头发根基不牢,出现头发逐渐脱落变稀、头皮瘙痒、头发较油。非脂溢性脱发主要包括广泛性秃发、全秃、斑秃等,这类脱发的发病原因还不是十分清楚,一般认为过度脑力劳动、精神紧张可诱发此病;中医认为这种脱发与肝肾不足、精血阴亏、肝郁气滞、气滞血瘀等关系密切。这类脱发一般表现为头发干枯易断、萎黄无光泽、头皮不痒不油。只要根据脱发类型施以不同的按摩疗法,脱发是可以得到控制的。

   1.脂溢性脱发

【按摩疗法】

本文由金沙城中心注册发布于健身减肥,转载请注明出处:按摩美容,专家教你三部按摩美容去色斑法

关键词: