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梳头看似日常,缓解胃肠不适金沙城中心注册

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-11-22 12:58

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中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。

导语

导语

不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,但只要找准部位,采用适合自己的方法多梳梳头,即可达到养生保健的功效。

梳头是日常生活中常做的事情,每天梳梳头,也有助于养生防病。梳头可以治疗哪些疾病呢?一起来看下吧。

许多人都会有梳头的习惯,但是都人不知道梳头还能帮助治疗疾病,那么具体该怎么做呢?梳头的好处又有哪些呢?

脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。

在日常生活中,每天都会梳梳头,除了能够整理头发之外,还可以顺便按摩下头皮。看似日常的梳头习惯,实际上,却有助于养生。头部有不少的穴位,梳头的话可以促进睡眠,促进脑部的血液循环,还能够预防和治疗疾病。

5种靠梳头按摩治能缓解的疾病

体质差、易感冒、容易失眠的人,要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称,膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气,使外邪不易入内,内邪得以祛除。

如何梳头可以预防疾病

头晕头痛

有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。

在梳头过程中,如果刺激太阳穴、风池穴和百会穴,对高血压的人来说很有帮助,具有降压的作用,保持血压的平稳状态。而且也有利于祛除头部的湿邪病症,促进毛发生长,防治脱发和白发。对于心血管疾病引起的眩晕症,也能起到防范的作用。

有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。每天早晚建议多梳梳头,节奏由慢到快,次数不宜超过100次,防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子,因为塑料梳子容易产生静电,长期使用会使发质粗糙蓬松,不利于养生保健。

有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人,可以着重梳头顶部区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常梳此处可以疏通经络,提升阳气。

梳头可以治疗哪些疾病

体质差

有偏头痛、肝胆不适,或气闷、胁肋部胀痛的人,可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位,经常梳一梳能够疏通肝胆气滞,缓解疼痛。

1、脱肛、高血压、肾虚等

体质差、易感冒、容易失眠的人,要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。督脉有阳脉之海之称,膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气,使外邪不易入内,内邪得以祛除。

每天早晚建议多梳梳头,节奏由慢到快,次数不宜超过100次,防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子,因为塑料梳子容易产生静电,长期使用会使发质粗糙蓬松,不利于养生保健。

如果患有脱肛、高血压、头顶通、肾虚等,可以重点梳头顶部的地方,也就是百会穴。经常梳头这里,可以提高阳气和疏通经络。

肠胃不好

2、肠胃不好

脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。

肠胃不好的人并不少,因此更加需要养好肠胃,除了饮食方面,用梳头的方式也可以进行调养。梳头的时候,要多梳前面的发际线,这是因为胃经经过发际线,因此在发际上下差不多一厘米的地方,来回的进行梳头,能够有效缓解肠胃不适。

肾虚、高血压

3、头晕头痛

有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人,可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常梳此处可以疏通经络,提升阳气。

多梳头能够促进血液循环,因此有头晕和后头痛的人,可以主要梳头部后侧枕在枕头的部位,能够促进脑供血,头部不适就能得到缓解。

偏头痛

4、偏头痛、肝胆不舒服

有偏头痛、肝胆不适,或气闷、胁肋部胀痛的人,可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位,经常梳一梳能够疏通肝胆气滞,缓解疼痛。

如果有肋部胀痛、气闷、偏头痛、肝胆不舒服等,主要侧重梳在头部的两侧。头部两侧是三焦经和胆经经过的地方,经常梳一梳可以疏通肝胆气滞情况,缓解不适。

梳头的好处有哪些

5、身体虚弱、容易感冒

保健提神

体质差、身体虚弱、容易失眠和感冒的人,可以重点梳头部正中央的膀胱经和督脉的部位,从前额头正中央的这条线,一直到头部后面的地方,可以前后反复的梳头。经常梳这个区域,可以调节气血、提升阳气、活络经脉,让外邪不容易入侵,祛除内邪。

多梳头不仅能够保护头发,对人体更是多多益善:不仅能够聪耳明目,缓解头痛,预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生;还有利于健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老。

梳头虽有益,但也有个度

舒经活血

建议在每天早上和晚上的时候梳梳头,梳头的节奏要从慢逐渐到快,次数最好不要超过一百,避免伤害到头皮。

中医学认为:头是诸阳之首,诸阳所会,百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适。

在选择梳子材质方面,最好是用木梳或是牛角梳,才不会产生静电,如果是尼龙或是塑料的梳子,很容易产生静电,对皮肤和头发都会有一定的损伤。选择梳子的梳齿,不宜太过密集,适中就好,也不能太尖锐,容易损伤头皮。在平常时候,要保持好梳子的清洁。专稿,如需转载请注明出处。)

滋润秀发

古曰发为血之余,常梳发还可使头发根部血液循环加快,细胞得到充分营养,从而令发根坚固。现代研究也表明,头是五官和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。

清洁头发

当然,梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一,梳发可以去掉头及头发上的浮皮、脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,以及夹杂在其中的微生物,使头部保持清洁,促进头部的皮脂腺分泌,改善头部皮肤的新陈代谢。

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