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【金沙城中心注册】男人补肾,16种补肾茶配方大

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-11-22 20:35

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做菜网导读:想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多,常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶,今天小编推荐16种补肾茶配方,常喝让你不再肾虚!

男人补肾是非常重要的,肾健康了,人才能健康,我们还是得多注意保养自己的肾健康的。那在男人春季保养的过程中,如果保养效果才是最好的,大家还是得多看看的。补肾一直都是男性关注的问题,但是你知道喝花茶也可以补肾吗,男人喝什么花茶补肾呢,男人补肾的食疗食谱有哪些呢,今天小编就带你具体的了解一下。

导语

补肾茶配方

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花茶并不是女性专属,中医认为,男人也是要适当喝一点花茶的,特别是有一些花茶带有补肾效果,对男人有利无害,下面我们就来看看男人适合喝什么花茶吧。

1、首乌生地茶

1、男人喝合欢茶

夏季推荐3款补肾花茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

合欢茶

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

做法:可以把人参,牛膝,巴戟,杜仲,枸杞等放入500ML水中煎,等水沸腾后再继续煎煮15分钟左右,然后冲泡红茶,可以适当的加入一些蜂蜜等,冲饮至味淡。

材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

2、枸杞茯苓茶

功效:滋补气血、固肾养精。

做法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

2、男人喝菟丝子茶

功效:滋补气血、固肾养精。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

材料:菟丝子10克。

菟丝子茶

3、益智仁茶

做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

材料:菟丝子10克。

做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

功效:这款茶不但可以补肾还可以明目养肝,如果长时间喝这款茶可以抗衰老,延年益寿,而且还可以治疗肾虚不育症。

做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

3、男人喝枸杞茯苓茶

功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

4、桂圆红枣茶

材料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。

枸杞茯苓茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

做法:把干的枸杞子和茯苓研成细末状,在每次冲泡的时候放红茶6克,混合细末8克左右,用沸水冲泡10分钟就可以了,每天喝2-3次,也可以代替其它茶水饮用。

材料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

5、合欢茶

4、男人喝漠蓉茶

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

材料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适量。

不同类型的男人喝不同的茶水

功效:滋补气血、固肾养精。

做法:这几种材料每一种都适合男性补肾,组合一起冲泡漠蓉茶可以最有效地发挥补肾功效。喝法就和喝茶一样,茶叶放入茶壶中,倒开水泡3分钟即可

游戏狂人枸杞茶

6、虾米茶

功效:这款茶可以止遗、兴阳,适合治疗男性早泄,阳痿。

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。

做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

5、男人喝肉苁蓉胎菊花茶

专家建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。

功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

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专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。

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材料:肉苁蓉、鲜干片及胎菊。

老烟枪罗汉果茶

7、红枣枸杞茶

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抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

做法:枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  • 男性
  • 补肾

专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。

功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

做法:冲泡方法和平常泡茶也是一样的,但水温一定要保证在80度以上。

方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。

8、菟丝子茶

功效:这味茶对肾的功效更显着,可以清心补肾,补血提神。男女都可以饮用,益处多多,可以提升精力,壮阳补肾。

酒桌男葛花茶

做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

6、男人喝核桃蜜茶

每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

做法:核桃蜜茶的材料有核桃仁和红茶,两者研磨成粉末,加入蜂蜜和开水冲泡。

专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

除了这8款补肾茶外,下面小编继续为您介绍其余8款补肾茶的做法,需要补肾的朋友一定要了解。

功效:男性饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。这款花茶可以补阴益阳、固精缩尿,可以治疗男性不育、肝肾阳虚,长期坚持饮用还可以轻身、延年。

健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

男人补肾的食疗食谱

1、首乌大枣粥。

原料:何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。

做法:何首乌、大枣洗净,粳米淘洗干净。何首乌放入锅内,加适量水,煮沸后去渣。加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥。

食法:早晚分食,每周3-4次。

功效:补肝肾,养血益气。

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2、羊肾粥。

原料:羊肾100克、大米200克,盐适量。

做法:将羊肾除去腰臊,洗净,切小片,大米淘洗干净。再将羊肾片洗去血水,放入锅内,加水煮沸。加入大米和盐,按常法煮粥即可。

食法:每周3次。

功效:生精益血、壮阳补肾。

3、虾米粥。

原料:虾米30克、大米100克、调味品适量。

做法:先将虾米用水浸泡30分钟,大米淘洗干净。虾米和大米共同放入砂锅中煮粥,熟烂时加入调味品即可。

食法:每周5-6次。

功效:养肾强肾,补钙壮骨。

总结:对于补肾的方法大家都了解了吗,因为身体健,所以,我们可以做很多的事情,幸福的生活是大家都不能忽视的。通过喝花茶来补肾,补肾的花茶有合欢茶,菟丝子茶,枸杞茯苓茶,漠蓉茶,肉苁蓉胎菊花茶,核桃蜜茶等,也可以通过吃首乌大枣粥,羊肾粥,虾米粥来补肾。

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