养生保健

当前位置:金沙城中心注册 > 养生保健 > 保证你都喜欢,黑椒手撕杂菇的家常做法图解

保证你都喜欢,黑椒手撕杂菇的家常做法图解

来源:http://www.dasbut.com 作者:金沙城中心注册 时间:2019-09-04 00:20

3.锅里放入适量的油,待油热后,放入蒜末爆香,再加入洋葱丝翻炒均匀;

食材:海鲜菇50g、杏鲍菇60g、白玉菇20g、蟹味菇20g、洋葱1/4个、青辣椒半颗、红辣椒半颗、虾皮10g、生抽1/2茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、蒜2瓣

1.土豆去皮,洗净切条。

4、加入适量盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。

1.备好所需食材;将所有的菌菇食材,洗净后,手撕成细长条状;

1、做这道菜时,加入了虾皮和生抽,都含有盐分,所以没有再额外添加盐,如果需要,也请酌量添加;

6.再放包菇丝翻炒均匀,放盐,胡椒粉,鸡精,芝麻翻炒均匀

图片 1

海鲜菇、杏鲍菇、白玉菇、蟹味菇、洋葱、青椒、红辣椒

5、放入撕好的菌菇,翻炒至菌菇变软且出水,放入生抽和虾皮,翻炒;

5.煸炒至无水分,表皮金黄,一层壳,土豆就熟了,盛出备用。

做法:

4道,最新,夏季,旺菜

3、洋葱切丝,青红椒切丝,待用;

干煸杏鲍菇

2.焖好的鸡用筷子插入大腿部分,可以轻松插入即表示熟了;在焖鸡的过程中,将芹菜、香葱切成段,洋葱、红椒切丝,大蒜、生姜切成片

4.放入撕好的菌菇,翻炒至菌菇变软且出水,放入生抽和虾皮,翻炒;

6、最后再加入青红椒丝翻炒均匀,加入现磨的黑胡椒粉即可。

1.带鱼切段,洗干净后加入适量的盐.料酒.胡椒粉腌制半小时

6.最后淋上少许香油即可出锅

牛油果三吃

2、将所有的菌菇食材,洗净后,手撕成细长条状;

食材用料:菜花,青椒,红辣椒,油,盐,胡椒粉,白糖,生抽,鸡精,蒜

三、小炒蟹味菇

TEL:0356-2310000

2、手撕食材比刀切食材可以更好的入味。

2.调料很简单,蒜横切薄片,红干椒切节。

1、蟹味菇去蒂洗净,青红辣椒切块,蟹味菇入开水锅中焯烫约10秒捞出沥干备用。

吃货的天堂!

图片 2

干煸手撕包菜

图片 3

【Spring · 味觉新品推荐】春 & 草

黑椒手撕杂菇的做法

8.加入盐、鸡精炒匀。

4.放入鸡丝煸炒1分钟,加入盐、鸡精、砂糖、生抽、老抽、料酒翻炒;加入洋葱和红椒丝翻炒至软身

吃货请扫码关注,不定期有福利哦!

美食小贴士

2.芹菜去根,叶洗净切段。

5.临出锅前再加入芹菜和香葱段

图片 4

4、锅里放入适量的油,待油热后,放入蒜末爆香,再加入洋葱丝翻炒均匀;

7.加适量盐调味,翻匀离火。

二、凉拌豆腐皮

ADD:开发区颐翠路轮胎部落斜对面

图片 5

3.大火热油,放入苞菜片快速翻炒,炒至菜叶略为软塌尚未出水。

6.最后把香辣油和香油淋在碗里的食材上,搅拌均匀,即可食用。

味觉美食时刻

图片 6

4.热锅中放油,下入土豆条煸炒(这个过程要中小火,并耐心把土豆条的水分炒出)

2.葱姜蒜切沫备用。锅置火上烧热倒油,入肉丝煸至肉色发白盛出,再起锅入葱姜煸香,入胡萝卜翻炒至六层熟时下圆椒再翻炒一会,加酱油,盐,一点白糖提鲜,最后加入洋葱翻炒,入鸡精,下蒜末炒均匀,淋适量水淀粉勾芡,再滴几滴香油,使色泽光亮!

主料:

1、备好所需食材;

3.姜切片,蒜切末,米椒切丝。

3.把香菜的梗留下,把蒜和香菜的叶子切成碎末,把姜也切成末。

做法:

图片 7

2.锅烧开热水,放鲍菇丝焯水,捞出放凉水过凉,捞出挤出水分备用

食材:柿子椒1个;洋葱1个;胡萝卜半根;瘦肉100克;葱姜蒜,酱油,盐,;鸡精,生粉,水淀粉

图片 8

图片 9

4.各种材料翻炒出味后倒入炸好的带鱼,翻炒片刻出锅装盘即可

食材:豆腐皮、黄瓜、香醋、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、香油、干辣椒、花椒。

图片 10

菌菇类食材营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,有助于提高人体免疫功能。在这个季节,流感多发期,进食一些清淡的,营养丰富的食物,增强身体抵抗力。而菌菇食材就是很好的选择,无论做汤,还是清炒,从中获取营养,都能充沛体力,改善慵懒的体质。这道手撕杂菇,用了多种菌菇,且用了虾皮调味,营养丰富的同时,也鲜味十足。

食材用料:包菜,油,蒜,红干椒,花椒,蒸豆豉鱼,盐

4.把所有的食材放入一个碗中,接着把蒜末、姜末、香菜梗也放入碗中,用手抓办均匀。

近期活动:

一道简单易行的营养菜【黑椒手撕杂菇

1.苞菜手撕成适口的片,冲洗干净,控干水分。

食材:蟹味菇2盒,青辣椒1/2个,蒜2瓣,红辣椒1/2个,姜少许,盐少许,蚝油1勺,生抽1勺。

那些坚持跑步和读书的人,都在想些什么?

5.原锅留少许底油,小火煸香红椒节、花椒和蒜片。

3、放入青红椒块翻炒均匀。

图片 11

8.加少许蒸鱼豉油翻炒均匀。

图片 12

精彩历史回顾

1.备菜花,折成小块,再用刀去掉少许老皮。

一、芹香手撕鸡

维生素不能随便补,小心中毒!

5.另起炒锅到少许油,放干辣椒炒出香味,再放葱姜丝

3.这时将鸡取出冲凉水,凉后用手撕成条状;炒锅放入油、大蒜、生姜炒出香味

开团啦!|| 味觉喊你上美团捡便宜

图片 13

做法:

可以送外卖啦!

2.折好的菜花用清水、加盐泡15分钟。

1.首先把豆腐皮、黄瓜和胡萝卜都切成丝。

黑椒手撕杂菇主料:海鲜菇、杏鲍菇、白玉菇、蟹味菇、洋葱、青椒、红辣椒做法:1.备好所需食材;将所有的菌菇食材,洗净后,手撕成细长条状;2.洋葱切丝,青红椒切丝,待用;3.锅里放入适量的油,待油热后,放入蒜末爆香,再加入洋葱丝翻炒均匀;4.放入撕好的菌

4.青椒、红辣椒切小块,蒜切片。

1.胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用:瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油,生粉抓匀腌制一会儿。

几个小步骤来助你消化!

食材用料:带鱼,胡椒粉,干辣椒,盐,葱姜蒜,花椒,带鱼

2、热锅冷油,放入姜末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分钟左右。

图片 14

3.备好图中食材。菜花、青椒、红辣椒、蒜洗净。

5.制作香辣油:锅里倒入适量的油烧热,然后放入干辣椒和花椒,开大火爆香,接着把干辣椒和花椒过滤掉。

5.最后再加入青红椒丝翻炒均匀,加入现磨的黑胡椒粉即可。

8.把土豆条下入锅中,翻炒,加盐,孜然,芝麻翻炒均匀即

2.锅里倒入适量的水煮开,然后放入豆腐皮丝、黄瓜丝和胡萝卜丝,烫熟即可。接着把豆腐皮、黄瓜丝和胡萝卜丝用冷开水冲凉。

图片 15

6.另起锅,下底油至5成热加花椒,蒜,姜,米椒爆香。

图片 16

SHOW TIME

7.加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒断生。

做法:

图片 17

图片 18

食材:三黄鸡半只、芹菜4根 洋葱半个、食盐1/4小勺鸡精1/4小勺 花椒10粒 料酒1大勺 生抽1.5大勺 老抽1小勺 香油1小勺 红尖椒1个 大蒜4瓣 白砂糖1/4小勺 植物油1汤勺

图片 19

3.少许的油5成热放入:葱.姜.蒜.花椒.干辣椒 翻炒出味

做法

2.洋葱切丝,青红椒切丝,待用;

3.辣椒切圈,葱姜切丝

四、肉片炒杂蔬

味觉工作室

食材用料:杏鲍菇,干红椒,葱姜蒜,胡椒粉,盐,鸡精,熟芝麻

1.准备好所用食材;深锅里放入凉水、料酒1大匙、花椒10颗、生姜3片、放入半只鸡,加锅盖大火煮制,水开后熄火,加盖焖20分钟

5.锅里放适量油烧热,加入青椒、红辣椒、蒜片爆香。

干煸土豆条

2.油6成热入锅炸熟至金黄色起锅待用

干煸带鱼

图片 20

6.倒入菜花翻炒。

1.杏鲍菇洗净,撕成丝

7.下入芹菜翻炒1分钟

6.放入控过油的苞菜翻匀。

4.盛出控去多余的油。

干煸菜花

图片 21

4.炒锅烧热到油,把包菇丝放入大火编炒,炒制包菇丝干爽 ,微微发焦黄。盛出备用

图片 22

本文由金沙城中心注册发布于养生保健,转载请注明出处:保证你都喜欢,黑椒手撕杂菇的家常做法图解

关键词: 金沙城中心

上一篇:没有了

下一篇:没有了